La vida es bella

¿Te sientes rígido después de trabajar en tu computadora? ¿Te encuentras encorvado, encorvado hacia adelante y con la cabeza inclinada

¿Los hábitos dictan lo que comes?

Gran parte de nuestra vida diaria es el resultado de hábitos, y ni siquiera nos damos cuenta de ello hasta

Si eres una mujer de 50 años o más, probablemente ya conozcas todas las cosas que «deberías» estar haciendo para

Un día aparentemente sin incidentes en mayo de 2003, estaba conduciendo hacia la oficina de mi quiropráctico cuando un coche

A medida que envejecemos, mantener nuestra fuerza se vuelve cada vez más importante. Para las mujeres mayores de 55 años,

La piel envejece, al igual que el resto de nuestro cuerpo, después de la menopausia. Las mujeres mayores de 60

Tengo más de 70 años, y calculo que he pasado más de 203,000 horas de mi vida durmiendo. Eso equivale

Estás tan emocionado… ¡ha llegado al mundo tu primer nieto! Quieres involucrarte y encargarte, pero luego tus hijos no quieren

Desde el momento en que esa diminuta mano aprieta tu dedo, quedas cautivado. Cuando esos hermosos ojos grandes te miran,

Tengo dos nietos, ahora de 14 y 18 años. No son hermanos, sino primos: uno de mi hijo y el