Si no puedes perdonar una ofensa, recuerda esta sabiduría…

La gente a menudo soporta heridas ocultas. No hablemos de las humillaciones abiertas, cuando las personas se sienten ofendidas. La raíz de la ofensa siempre reside en uno mismo. Porque son nuestros propios pensamientos los que nos empujan a sufrir en situaciones complicadas.

¿Por qué las personas se sienten ofendidas: de dónde viene la profundidad de las ofensas?

Cualquier persona ha experimentado ofensas más de una vez. Esto comienza desde la infancia, cuando los deseos insatisfechos se convierten en pequeñas tristezas. Así, un niño puede pedir un juguete, golosinas, y no se las dan, o le compran un juguete al hermano y él se queda sin regalo.

Este segundo tipo de situaciones es el que más a menudo se proyecta en la vida adulta. Por ejemplo, cuando un colega recibe un ascenso, aunque los logros sean iguales, o peor aún, otorgan un bono a alguien que trabaja de manera deshonesta.

Podría parecer que personas tan diferentes, pero las ofensas son casi iguales. Aunque un niño puede olvidar esto al día siguiente, un adulto lo recordará por mucho tiempo. Porque todo reside dentro de la persona. Un niño lo olvida rápidamente, pero un adulto no puede.

¿Cuáles son las razones para retener las ofensas dentro?:

· Fantasía – muy a menudo la persona empieza a imaginarse la ofensa. Se sintió insultado por una palabra, y ella misma añade tres más, reviviéndolo en su mente. Suele compartirlo con otros, se queja, y una vez más, la ofensa vuelve a su mente.

Con el tiempo sigue hablando de ello, lo recuerda en cada ocasión que puede. Y así, la ofensa vive dentro de la persona. Así, ella misma le proporciona alimento.

· Mala experiencia – muchas veces ha sido herido de manera significativa. Y no puede olvidarlo. Por eso cualquier ofensa para él es como una tragedia. Y la vive por mucho tiempo y no puede soltarla incluso cuando ya no tiene sentido.

Por ejemplo, lo despidieron, pero encontró otro trabajo no menos importante. Sin embargo, sigue atormentándose con el despido injusto y gastando sus nervios.

· Pensamientos obsesivos – la persona no puede desviar su atención a otra cosa. Porque cualquier actividad interesante es capaz de eliminar el negativismo. Como el niño que no recibió el juguete. Se distrae y ya no le interesa la ofensa. Encuentra algo más importante. Con los adultos es más complicado.

Muchos no creen que la razón esté en uno mismo. Pero para convencerse, basta imaginar sus pensamientos y sentimientos ante la misma ofensa.

Por ejemplo, una persona apenas conocida podría expresar una opinión negativa sobre la profesión de alguien, su trabajo o estilo de vida, de alguna manera despreciar sus habilidades profesionales. Es poco probable que la persona se ofenda por mucho tiempo. Lo más probable es que lo ignore sin más, o diga algo similar en respuesta.

Pero si esto lo dice el esposo, la esposa, un colega o los padres, señalando nuestra inutilidad en cualquier esfera, entonces será una verdadera ofensa. Porque nosotros mismos le damos la importancia: en qué creer y qué simplemente dejar pasar.

La importancia de la ofensa en una persona

Ya que la ofensa depende de la persona misma, él también la controla. Él decide quién puede ofenderlo y quién no. En el sentido de que la gente puede decir lo que quiera.

Pero es exactamente la persona que ha sido insultada o humillada la que decide qué va a hacer con esas palabras. Puede sacarlas de su mente y anular su importancia, y en ese caso, no hay ofensa. O puede mantenerlas todo el tiempo consigo, en tal caso la ofensa vivirá por mucho tiempo.

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Cualquier persona es capaz de dejar ir una ofensa. Lo importante es entender si realmente vale la pena pensar en ello, ¿verdad?