El vínculo único entre humanos y animales puede ser increíblemente fuerte, y mientras cuidamos de nuestras mascotas, ¡ellas a menudo también cuidan de nosotros! Las mascotas nos reconfortan cuando estamos tristes, nos hacen compañía cuando estamos solos y nos aman incondicionalmente.

Si eres un amante de los animales, es posible que ya tengas uno o dos amigos peludos en casa. Pero si no lo tienes y estás considerando dar la bienvenida a uno en tu hogar, podría ayudarte echar un vistazo más de cerca a algunos de los beneficios para la salud mental y física de tener una mascota en la vida posterior.

Ellos Mantienen la Soledad a Raya

Puedes sentirte solo por una serie de razones diferentes. Tal vez vives solo, trabajas en un horario diferente al de tu pareja, o tus amigos y familiares viven demasiado lejos para que los veas con regularidad. Sea cual sea tu razón para sentir que necesitas un poco de compañía, las mascotas son excelentes compañeros.

Los perros y gatos, especialmente, son increíblemente leales y te amarán en tus mejores y peores días. ¡Es difícil no volver a sonreír cuando entras por la puerta principal y ves una cola feliz moviéndose emocionada de que estés de vuelta! Los perros y gatos también son geniales para acurrucarse, así que si necesitas un poco de afecto, no te faltará.

Ellos Te Mantienen Activo

Los perros necesitan de 1 a 2 paseos al día para mantenerse felices y saludables. Si has tenido problemas para sentirte motivado a hacer ejercicio antes, entonces convertirte en dueño de un perro es una forma segura de levantarte y empezar a moverte.

Incluso la palabra «paseo» puede ser suficiente para provocar un frenesí de emoción en un perro, y puede ser una gran sensación verlos saltar por el parque divirtiéndose. Acumularás millas antes de darte cuenta.

Ellos Te Pueden Ayudar a Hacer Nuevos Amigos

Tener una mascota es un iniciador de conversaciones y existen comunidades llenas de personas que se han unido por su amor por los perros, gatos, aves, o cualquier otra cosa.

A veces, estas relaciones o comunidades surgen de forma natural. Por ejemplo, cuando sales a caminar con tu perro, podrías empezar a charlar con otros paseadores de perros, quienes llegan a ser caras habituales y, eventualmente, amigos.

Las personas también se unen a grupos de Facebook o grupos de encuentros impulsados por su amor por su mascota. Por ejemplo, podrías unirte a un club de encuentros de Cockapoos, o a un grupo de personas que comparten consejos y trucos sobre cómo cuidar mejor a sus reptiles.

Es mucho más fácil hacer amigos cuando tienes algo en común, y es probable que tu mascota también haga algunos nuevos amigos.

Ellos Han Sido Conocidos por Detectar el Cáncer Temprano

Los perros tienen un sentido del olfato particularmente fuerte, lo que les permite detectar el cáncer en las personas. Las células cancerosas emiten un olor que como humanos no podemos oler, pero los perros sí. Esto se debe a que tienen más de 300 millones de receptores olfativos en sus narices, en comparación con nuestros seis millones.

Se cree (dependiendo del tipo de cáncer) que los perros pueden detectar el aroma emitido por las células cancerosas en el aliento o la piel de una persona, o en su sudor, heces y/u orina. Muchos dueños de perros han informado que su perro detectó su cáncer temprano cuando comenzaron a dar zarpazos, lamer o olfatear el área donde un tumor estaba oculto bajo la piel.

Ellos Pueden Reducir Tus Niveles de Estrés

El ajetreo de la vida diaria puede provocar sentimientos de estrés y ansiedad, pero tener una mascota puede ayudar a reducir estos sentimientos. Cuando acaricias a tu gato, te acurrucas con tu perro, o simplemente observas a tu hámster correr en su rueda, la tensión y los pensamientos negativos pueden desvanecerse.

Los estudios han demostrado que jugar con un perro o un gato puede aumentar los niveles de serotonina y dopamina en el cerebro (las hormonas que nos ayudan a sentirnos más calmados y relajados). También se ha sugerido que los dueños de mascotas tienen menos probabilidades de sufrir depresión y presión arterial alta que aquellos que no tienen mascotas.

Ellos Te Pueden Hacer Sentir Seguro

A menudo podemos sentirnos mucho más vulnerables cuando estamos solos, pero tener una mascota, particularmente un perro, puede ayudarnos a sentirnos más seguros. Los perros pueden alertar a sus dueños de disturbios ladrando, y muchos ladrones retroceden ante casas donde claramente reside un perro.

Algunas razas son conocidas por su lealtad y habilidades de guardia y también te cuidarán cuando estés caminando o saliendo a correr, alertándote de cualquier peligro que se te cruce.

Opciones Alternativas

Si bien hay numerosos beneficios de tener una mascota, es comprensible que pueda haber razones por las que simplemente no puedas traer una a tu hogar. Por ejemplo, no tener permiso de tu arrendador o vivir con alguien que no es tan aficionado a los animales.

Si este es el caso y realmente amas a los animales, entonces considera investigar las diferentes formas en que podrías trabajar o ser voluntario con animales en su lugar.

¿Estás pensando en conseguir una mascota? ¿Qué tipo sería la mascota perfecta para ti? ¿Por qué quieres tener una mascota? ¿Será tu primera? ¡Por favor comparte con nuestra comunidad!